#004 - Inzichten van 1 jaar lang geen Socials & Whatsapp met Danny Bainathsah
Downloaden MP3Danny is goed met data, maar minstens net zo goed met volledig offline gaan. 1 jaar lang weg van alle Socials en onbereikbaar op WhatsApp vond hij rust en (nieuwe) prioriteiten in zijn leven. Diepe onderwerpen als dankbaarheid, intentie en focus komen samen met nieuwe gewoontes zoals koude douches, journaling en veel tijd doorbrengen in de natuur.
"We kunnen een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt.”, zei Albert Einstein ooit.
Met een nieuwe leefwijze die voortkwam uit het volledig loslaten van oude patronen ging hij van een leuk leven naar een leven met voldoening.
04:20 Verandering in perspectief en identiteit
10:39 Intenties en doelen stellen
16:17 Zingeving en het ervaren van voldoening
20:13 Gezonde gewoontes en het creëren van positieve dopamineflows
25:01 Het nastreven van succes en financiële vrijheid
31:18 Het belang van dankbaarheid en journaling
36:08 De relatie tussen pijn en groei
40:51 Het belang van nee zeggen en je eigen pad volgen
45:55 Het benutten van je potentieel en groeien naar een betere versie van jezelf