Innolation: Onderzoekers & Ontdekkers

Alles wat je vroeger bij biologieles had willen leren komt vandaag aan bod. Wat gebeurt er eigenlijk als je een koude douche neemt? Wat klopt er aan de 10.000 stappen per dag? Mediteren: waardevol of zweverig? Hoe bouw je rustmomenten in? Wat is stress?

We hebben het verder over ons lichaam en hoe dit veel meer verbonden is dan je denkt. Ook komen kansen met virtual reality en andere technologieën aan bod. De laatste wetenschappelijke onderzoeken komen samen met de eigen gewoontes van Rohit Kharbanda, hart-longchirurg in opleiding.

‘Je lichaam is je grootste bezit en daar moet je gewoon goed voor zorgen.’

Start jouw eigen Innolation reis hier

Hoofdstukken

00:00 Introductie van Rohit en zijn onderzoek naar virtual reality bij pijn- en angstbehandelingen

06:54 De verschuiving naar het gebruik van technologie in de medische wereld

08:53 Het belang van het begrijpen van de patiënt en zijn of haar levensreis

14:34 Interactie tussen hart en longen

16:43 Koude douche en ademhalingsoefeningen

18:53 Beweging en frisse lucht

22:29 Genetische factoren en hart- en vaatziekten

24:39 Stress en balans

26:42 Mediteren en rust nemen

33:53 Experimenteren wat voor jou werkt